Meer energie door beter ademhalen
Margriet
4 november 2019
Installatie Breath of Light, Preciosa In deze installatie kan je het licht aanblazen, als hoe je een kaars uit blaast.
Read more
Margriet
4 november 2019
Installatie Breath of Light, Preciosa In deze installatie kan je het licht aanblazen, als hoe je een kaars uit blaast.
Read more
Margriet
20 maart 2021
Het Element Hout In de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt het cyclische proces zoals we die kennen uit de natuur, weergegeven in de 5 Elementen: Hout, Vuur, Metaal, Aarde en Water.…
Read more
Margriet
1 maart 2021
Voorjaarsschoonmaak met Pilates Als we denken aan een voorjaarsschoonmaak voor het lichaam, denken we vaak aan een ontgiftingsdieet, maar wist je dat je het lichaam met Pilates-oefeningen kunt opfrissen en schoonmaken? Toen…
Read more
Margriet
9 februari 2021
Photo by Maxim Fesenko Balans is een mooie spiegel die je jezelf voor kunt houden. Vaak denken mensen die willen beginnen met Pilates dat flexibiliteit hun grootste uitdaging is. Maar…
Read more
Margriet
3 februari 2021
Pijn We zijn gewend om pijn als een signaal te registreren en richten de aandacht op dat gebied. Door het pijnlijke gebied bijvoorbeeld extra te strekken, rekken of sterker te…
Read more
Margriet
11 januari 2021
Hoe vaak lach je eigenlijk? Hopelijk kan je nu even glimlachen, want lachen doet je goed! -Het maakt je leven prettiger -Je ziet er aantrekkelijker uit -Het schijnt dat…
Read more
Margriet
4 januari 2021
Omdat ik de elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde vaak gebruik in mijn lessen, wil ik daar iets over te vertellen. Om te beginnen met het element Water. Water Het leven op…
Read more
© Pilates@work 2024