Waarom de PSOAS?

De Psoas, vaak “De spier van de ziel” genoemd, speelt een cruciale rol in je algehele gezondheid en welzijn. Deze diepliggende spier verbindt je onderrug, bekken en je bovenbenen en heeft invloed op je houding, mobiliteit en emotionele welzijn.

De Psoas kan een bron van veel problemen zijn als het weefsel niet goed wordt begrepen en verzorgd. Als je last hebt van een of meer van de volgende problemen, dan is deze workshop precies wat je nodig hebt:

1. Chronische Rugpijn

Heb je al lange tijd last van rugpijn die maar niet lijkt te verdwijnen? De Psoas kan een belangrijke rol spelen bij deze pijn.

2. Houdingsproblemen

Zie je eruit alsof je altijd “ingezakt” bent? Dit kan te wijten zijn aan een verzwakte of gespannen Psoas die je houding negatief beïnvloedt.

3. Beperkte Flexibiliteit en Mobiliteit

Voelt je stijf en inflexibel? De Psoas kan je beperken in je bewegingsvrijheid, wat invloed heeft op je alledaagse activiteiten.

4. Stress en Angst

Wist je dat de Psoas een sterke connectie heeft met je emotionele welzijn? Een gespannen Psoas kan leiden tot stress en angst, en andersom.