Stress en het autonome zenuwstelsel
Foto van Aaron Blanco Tejedor Een van de grootste beproevingen van deze moderne wereld, is het omgaan met de eindeloze stroom van prikkels. Overal zijn afleidingen. Al die prikkels en gedachten creëren onrust en stress. In je hoofd én in je lichaam. Voor veel mensen is lastig om ontspanning te vinden. Ons autonome zenuwstelsel reageert […]